2024
04,26
12:35 |
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2013
02,12
08:00 |
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◆ダイエットと睡眠 第2段◆
1/ベットでのタブレット端末操作
質の悪い眠りだと、ホルモンや自律神経の影響で食欲が増すため、太りやすくなるようです。自律神経は昼夜で切り替わり、本来は体を休める時間帯なのに交感神経が高まると、自律神経のバランスを崩しやすくなるそうです。 (みぐも)
◆駅前出店に積極的に◆ (なべ)
(なべ) PR |
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