2024
03,28
19:35 |
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2012
10,02
08:00 |
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◆10月の推薦図書◆大人のラジオ体操・中村格子・講談社◆
最近のマイブームである、ラジオ体操。一般的にも、ブームになっていたようです。 ラジオ体操は、子供から高齢者まで知っている、国民体育体操。久しぶりにしても、体が覚えていました。しかし、本当の効果を得る動きをしているかと言うと、ほとんどの人ができていないものです。 この本では、大人の女性のために、ダイエットに焦点を当てて解説してあります。1番~13番までの動きがあり、これを通してすることに意味があるそうです。中でも、私は特に腕・背中・腿の贅肉を引き締めたいので、2・3・4・9番の動きをしっかりと!と、思ってしています。 ほとんど運動をしていない私ですが、朝のほんの3分でスッキリとした一日が迎えられます。
(あん)
◆起業家に贈る260の言葉◆ 77・変わり者と言われたら成功です。 起業する事は常識では考えられません。やはり普通に考えましたら狂人です。 また、事業も人と同じ事をしていても、成功はしません。誰もやらない事をしないといけないのです。解りますく言いますと、良い意味で変わり者でないといけないのです。「私はいたって普通」と思われる方は、起業しないほうがいいでしょう。変わり者と言われる人が成功するのでなないでしょうか。
(なべ)
◆トライフィットの経営、ビジネス塾・19・平成24年10月コース受付中◆ 1・経営計画書作成コース 10月17日(水)午後7時30分~、10回、定員10名 2・マネジメントコース 10月10日(水)午後7時30分~、10回、定員10名 ■受講料:両コースとも⇒52,500円 ■会場:両コースともトライフィット苧ヶ瀬事務所 ※すべてのセミナーは定員になり次第締め切りですので、お早めにお申込み下さい。 ※詳細はホームページにて【URL】www.trifit.jp ※お申し込みもホームページで可能。 PR |
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