◆東海三県の人は野菜嫌いが多い？◆
　東海三県の人は、野菜嫌いの方が多いようです。
　一日当たりの男性の野菜摂取量は、三重35位、岐阜が36位、愛知県はワースト1位の47位。女性の野菜摂取量は、岐阜24位、三重が39位、愛知県はワースト1位の47位。愛知県は男女ともにワースト1位という結果でした。
　その反面、野菜の農業出荷額を見ると、愛知県は全国7位という結果。キャベツ1位、ブロッコリー3位、トマト5位という、なかなかの野菜王国ぶりです。健康のためには、野菜たっぷりの食生活が、大切ですね。
　ちなみに、我が家は妻が大病をした時に、野菜を出来るだけ食べるように、毎朝野菜スムージ- ーを飲むようにしました。そのおかげで、妻の病気も完治して、私の健康もすごぶるよいです。
◆日本の海に異変◆
　昨年秋以降、津軽海峡の「大間のマグロ」が記録的不漁です。また、静岡県のサクラエビ漁も不調で、何と全面休漁へ追い込まれるほど、ひどい状態だったそうです。
　一方、三陸沿岸でワタリガニが大漁です。その量は、平成23年が9トンでしたが、平成28年には660トンという、飛躍的な数になっています。
　この状況は、「震災により海底の様子が大きく変化した影響」だと言われています。日本をはじめ、世界各地で起きる地震・気象変動などで、海がおおきな変化を迎えている時期を感じます。
　それでなくても、日本の漁獲量は、全盛期の半分程度です。日本の魚の食生活も、大きく変化をしいられるかも知れませんね。
◆12月の推薦図書・決断＝実行・落合博満・ダイヤモンド社◆
　皆さんご存知の、中日ドラゴンズの元監督、落合博満氏が書かれた本です。現役時代に三冠王3回、監督時代は8年間で4回のリーグ優勝、1回は日本一の名監督です。
　この本で、一番印象に残った事は、次の一文です。
　「チームを強くするには、何だかんだと言っても、しっかり食事をとり、十分に睡眠をとることでしょう。その理由は、理にかなった練習を、他のどのチームよりも多く反復することだ。そうした、練習をやり切るには、圧倒的な体力が必要である。」
　そう書かれてあり、「なるほど！」と強く感じました。
　また、試合前のシートノックやキャッチボールで、どんな練習をしているのか見当がつくそうです。「なかなかのキャッチボールをしているな！」と感じる選手をみつけると、たいがいはドラフト指名されていた、という印象があるそうです。
　などなど、すべてにおいて「基本が大切である事。」が、よくわかる本でした。これは、野球だけでなく、人生の生き方にもつながる考え方だと、つくづく感じました。

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