◆アンガーマネジメント◆
　アンガ―マネジメントという言葉を、よく聞くようになりました。『アンガ―』とは『怒り』で、『怒り』をマネジメント（コントロール）できることです。怒らないことがいいことなのではなく、「怒る必要があることは効果的に怒り、怒る必要のないことは怒らない」ことです。
　怒ってから後悔するのは、コントロールができていないからで、不必要に怒ってしまっているのです。『怒り』は人間にとって、自然な感情の１つです。そして、身を守るための防御機能でもあります。
　また、『怒り』は「第二次感情」と言われています。不安、つらい、苦しい、痛い、疲れた、さみしい、むなしい、悲しい‥など、自分の中の器がマイナス要素でいっぱいになり、器に余裕がなくなるところで、何かが引き金となって『怒り』となるそうです。
　そうなる前に、自分でコントロールする方法の一つが、自分の『怒り』を言葉に表現することです。「今、自分はむっとしている」「今、自分は目がつりあがっている」「今、自分ははらわたが煮えくり返っている」など、自分の状態を文字にすることで、第三者的に自分を見ることができるのです。
　『怒り』は相手だけでなく、自分自身のパワーも消耗してしまいます。ついついイライラしてしまう方に、アンガ―マネジメントはお勧めです。◆１００年後も生き残ると思う日本の企業◆
　１００年後も生き残ると思う日本の企業は、１位はトヨタ自動車で4年連続だそうです。私的には、以外な感じがしました。100年後に自動車があるのだろうか？
　私なら、飛行機メーカーの三菱グループ、食料品のカゴメなど。さらには、ＩＴ系のサイーバーエージェントやＤｅＮＡなど、どうでしょうか？
　ただし、恐竜が生き残れなかったように、大企業は生き残れず、小さな会社が、以外に生き残れるでしょうね。

■リスクモンスターの調査
　『100年後も生き残ると思う日本企業は？』‥‥コンサルティング事業などを展開するリスクモンスター（株）の調査によると、1位は4年連続で「トヨタ自動車」（41.0％）だった。　100年後も生き残ると思う日本企業、次いで、2位が「本田技研工業（ホンダ）」（14.5％）、3位が「東日本旅客鉄道（JR東日本）」「日産自動車」（同率13.3％）、5位が「パナソニック」（13.0％）‥だった。　業種別に見ると、自動車メーカー、電機メーカー、飲食料品メーカーなど、製造業がトップ20のうち14社を占めた。　昨年の前回調査と比較すると、上位3社に変化はなく、「日産自動車」（6位→3位）、「パナソニック」（8位→5位）、「ソニー」（14位→6位）、「サントリー」（9位→8位）などが順位を上げた。　一方、「東海旅客鉄道（JR東海）」（4位→7位）、「味の素」（7位→9位）、「日清食品」（5位→10位）などが順位を下げた。

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